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Equicoaching

Retrouvez confiance, clarté et équilibre grâce à la guidance du cheval.

Qu'est-ce que l'équicoaching?

L'équicoaching est un accompagnement puissant où le cheval agit comme miroir émotionnel. Sans jugement, il reflète vos émotions et vous aide à comprendre, libérer et rééquilibrer ce qui bloque dans votre quotidien.

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Aucun niveau équestre requis - tout se passe au sol!

Pour quels besoins?

Manque de confiance

Stress, anxiété, surcharge émotionnelle

Blocages personnels ou professionnels

Difficultés à s'affirmer ou poser ses limites

Cavaliers cherchant une relation plus fluide avec leur cheval

Besoin d'alignement ou d'évolution personnelle

Comment se déroule une séance?

1. Discussion et intention:

-> Définition de vos objectifs du jour et de votre état émotionnel.

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2. Sophrologie:

-> Petit moment sans cheval afin d'être pleinement présent grâce aux techniques de sophrologie

 

3. Rencontre avec le cheval:

-> Exercices simples au sol (observation, respiration, connexion, positionnement)

 

4. Exploration guidée:

-> Lecture des réactions du cheval et accompagnement personnalisé

 

5. Bilan et intégration:

->Prises de conscience et outils concrets pour le quotidien.

Résultats attendus

Confiance renforcée

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Clarté mentale

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Réduction du stress

 

Meilleure communication

 

Alignement émotionnel

 

Relation cheval-humain plus harmonieuse

Tarifs

Séance d'1h30-2h: CHF 100

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Frais de déplacement selon zone (voir page Tarifs)

FAQ

Dois-je savoir monter?

-> Non, tout se passe au sol

Puis-je travailler avec mon propre cheval?

-> Oui, bien-sûr! Possibilité de faire avec son propre cheval ou utiliser nos poneys/chevaux au manège de Tourbillon à Sion en Valais.

Et si j'ai peur des chevaux?

-> Aucun soucis, nous avançons à votre rythme et les exercices y sont adaptés!

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